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                  二十四節氣-春分的含義

                  點擊次數:51次  更新時間:2024-03-21

                  春分"的分意思是一半,是一分為二,晝夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,傳統上以立春至立夏為春季,春分正當春季三個月的中間。所以春分在古時又被稱為“日中"“日夜分"“仲春之月"。春分這天,太陽直射地球赤道,晝夜等長。據元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。"《明史·歷一》:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。" 另《春秋繁露》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。"農歷書:“斗指卯為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分(兩極除外),又當春之半,故名為春分。

                  二十四節氣"是中國上古農耕文明的產物,它與干支時間以及八卦等是聯系在一起的,有著久遠的歷史源頭。在歷史發展中文化交流傳播,中國“二十四節氣"中反映太陽直射點回歸運動的“二分二至"四個節氣(春分、秋分、夏至、冬至)在先秦時期便在各地流傳。西方四季劃分是以“二分二至"作為四季的起始,即春分為春季的起始?!岸侄?中的春分成了烏茲別克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等國的新年,延續了三千多年。 

                  春分時節,在大自然中陰陽各占一半,因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則,保持機體功能的平衡協調穩定。此外,春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播,要注意經常打開門窗給房屋通風,在屋內種一些花草,提高空氣質量和負離子濃度,對人體的健康和心理調適非常有利。 
                  春分飲食講究“調其陰陽,不足則補,有余則瀉"。此時多食用蔬菜水果,可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗,對養生大有裨益?!侗静菥V目》記載:艾葉性溫味苦,無毒,通十二經,具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸。此時也是黃沙蜆最肥美的季節,在廣州,蜆肉一般是和韭菜同炒,香脆滑嫩。


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